Chaque année, la grippe saisonnière cause environ 12 200 hospitalisations et 3 500 décès au Canada.
Les groupes les plus vulnérables sont les personnes âgées de 75 ans ou plus, les femmes enceintes au deuxième ou troisième trimestre de leur grossesse et les personnes de tout âge vivant avec une maladie chronique comme le diabète, une maladie cardiaque ou l’asthme. La grippe peut aggraver l’état des personnes atteintes d’une maladie chronique ou d’une maladie qui affaiblit le système immunitaire, par exemple le cancer et les affections pulmonaires et rénales.
Une forte saison de la grippe pourrait faire déborder notre système de soins de santé déjà sous pression.En vous faisant vacciner cette année, vous contribuez à libérer des lits d’hôpitaux pour les personnes qui en auront besoin.
Fait : Le vaccin antigrippal n’a aucune incidence sur la COVID-19, mais il contribue à diminuer vos risques de contracter la grippe en même temps que la COVID-19, une situation que vous voulez à tout prix éviter. Le fait de contracter les deux maladies en même temps entraîne un risque plus élevé de souffrir de complications graves et même mortelles.
Les mesures prises pour ralentir la propagation de la COVID-19 ont également pour effet de freiner la transmission de la grippe. En fait, le lavage des mains, le port du masque et la distanciation physique sont des mesures efficaces contre la plupart des maladies infectieuses. En continuant de prendre ces précautions toute l’année, nous pouvons diminuer nos risques de contracter le virus, la grippe et d’autres maladies infectieuses.
Fait : Faux. Le vaccin antigrippal ne contient pas de virus actif et ne peut donc pas vous donner la grippe.
Un autre avantage à recevoir le vaccin contre la grippe est qu’en cas de symptômes pouvant être associés à la grippe saisonnière ou à la COVID-19, vous saurez à quoi vous en tenir. Si vous avez reçu le vaccin contre la grippe, l’apparition d’une fièvre ou d’une toux sèche vous indiquera que vous avez peut-être contracté la COVID-19, et ce, même si vous avez reçu vos vaccins contre le virus.
Remarque : Ces deux maladies respiratoires contagieuses peuvent entraîner de la fièvre, de la toux, des courbatures et, parfois, des vomissements et de la diarrhée (particulièrement chez les enfants). Toutefois, l’essoufflement et la perte du goût et de l’odorat sont plus communément associés à la COVID-19.
Quand se faire vacciner
Alors, quand et où devriez-vous vous faire vacciner? Commençons par la première question. La réponse est simple : dès que possible. Après l’administration du vaccin, il faut environ deux semaines à l’organisme pour créer des anticorps capables de combattre la grippe. Comme l’activité grippale est généralement déjà élevée en novembre au Canada (elle atteint un sommet en janvier ou février), il est bon que vos anticorps soient prêts à vous protéger dès l’automne.
Fait : Après avoir reçu le vaccin antigrippal, la plupart des personnes ressentent des effets secondaires légers, qui sont généralement plus faibles que les symptômes de la grippe et disparaissent rapidement.
Où se faire vacciner
Plusieurs établissements administrent le vaccin contre la grippe. Premièrement, vérifiez si votre médecin de famille, votre clinique sans rendez-vous ou votre clinique de santé publique locales ont mis en place une restriction du nombre de patients vus en personne (afin de limiter le nombre de personnes dans la salle d’attente). Il est préférable d’appeler à l’avance pour demander si le vaccin est offert cette année et pour fixer un rendez-vous le cas échéant.
La meilleure option est sans doute la pharmacie de votre quartier. Normalement, environ 35 % des vaccins antigrippaux sont administrés en pharmacie.
Fait : Les souches du virus de la grippe en circulation changent constamment et les nouveaux vaccins sont conçus pour vous protéger contre la souche la plus répandue pendant la saison en cours. Le vaccin que vous avez reçu l’année dernière n’est peut-être pas efficace pour combattre la souche de grippe de cette année. Sans oublier que l’efficacité du vaccin antigrippal diminue avec le temps. Votre meilleure alliée contre la grippe est la vaccination annuelle.
Si vous contractez malgré tout la grippe, voici quelques conseils à suivre pour vous rétablir rapidement, en gardant en tête que la maladie dure généralement de 7 à 10 jours, mais peut s’étirer jusqu’à deux semaines, selon que vous présentiez ou non des problèmes de santé sous-jacents.
Si vous avez des questions au sujet du vaccin contre la grippe, consultez un professionnel de la santé.
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Sources : Maple, gouvernement du Canada, Centres for Disease Control and Protection, Immunisation Canada, Santé publique Ontario