Obtenez un accès direct à du soutien spécialisé ou à des ressources libre-service pour la gestion du stress et de l’anxiété. Quels que soient vos besoins, nous sommes là pour vous aider.
Professionnels en santé mentale
Programmes autoguidés
Soutien en matière de mieux-être
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Obtenez une consultation avec des professionnels de la santé mentale, en personne ou au moyen de méthodes virtuelles novatrices qui vont au-delà des consultations traditionnelles par vidéo. Sélectionnez un fournisseur admissible ou utilisez notre plateforme Connexion santé, qui offre un accès virtuel pratique à ces services.
Prenez rendez-vous avec un(e) thérapeute agréé(e) pour recevoir un soutien individuel et approfondi. C’est la solution idéale si vous souhaitez échanger directement avec quelqu’un, sans quitter votre domicile.
Accéder au service avec Connexion santé | Trouver votre propre professionnel de la santé
Une nouvelle modalité de consultation par message texte (SMS) qui vous offre un autre moyen de recevoir des services de santé mentale et de mieux-être. Il s’agit d’une excellente ressource si vous pensez avoir besoin d’un suivi fréquent.
Prenez rendez-vous avec un(e) thérapeute agréé(e) pour recevoir un soutien individuel et approfondi. C’est la solution idéale si vous souhaitez échanger avec quelqu’un en personne.
Remarque : Pour obtenir des renseignements détaillés sur votre couverture, consultez votre brochure de garanties sous Soins de santé complémentaires >> Professionnels de la santé mentale
Des ressources éprouvées que vous pouvez consulter directement pour soutenir votre santé mentale.
Grâce à la thérapie cognitivo-comportementale sur Internet (TCCI), une forme de psychothérapie structurée, vous pouvez acquérir des compétences utiles pour gérer vos pensées et vos sentiments. Obtenez facilement des services de consultation et des informations de la part d’un(e) thérapeute agréé(e) au moyen de votre ordinateur, de votre tablette ou de votre appareil mobile.
Apprenez comment soumettre des demandes de règlement pour vos consultations de TCCI grâce à ce guide étape par étape.
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Puisez dans le répertoire de méditations pour diminuer votre stress, mieux dormir et améliorer votre état de santé général. Accessible sur notre plateforme Connexion santé, l’application Pleine conscience propose un abonnement gratuit donnant droit à un circuit de méditation. Vous avez également accès à un essai gratuit exclusif de l’abonnement complet pour une période de trois mois*, ainsi qu’à des prix préférentiels pour les abonnements*.
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*Selon votre régime d’assurance collective, les frais d’abonnement pourraient être couverts par le compte Gestion mieux-être (CGM).
Profitez d’un accès exclusif et de prix préférentiels sur notre plateforme de services de santé numériques pour un soutien complet de l’esprit et du corps.
À titre d’adhérent de Croix Bleue Medavie, vous avez accès gratuitement à notre portail de mieux-être, qui vous permet de créer un profil personnalisé pour accéder à une mine de ressources de soutien, y compris en santé mentale.
Sécuritaire et confidentiel, notre PAEF enÉquilibre vous permet d’obtenir du soutien et de l’accompagnement professionnel sans frais, au moment où vous en avez besoin.
Vous souhaitez savoir si vous êtes admissible? Consultez notre section Votre couverture.
Remarque : Pour obtenir des renseignements détaillés sur votre couverture, consultez votre brochure de garanties.
Nous pouvons vous aider; communiquez avec nous aujourd’hui.
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